Vai 25 gadu vecumā jūs nodarbotos ar labi apmaksātu korporatīvo darbu, kas padara jūs nelaimīgu, vai hobiju, kas dara jūs laimīgu, bet nav garantijas rēķinu apmaksai? sākotnēji parādījās Kvora - vieta, kur iegūt un dalīties ar zināšanām, dodot cilvēkiem iespēju mācīties no citiem un labāk izprast pasauli .
Atbilde , uz Kvora , ar Maikls Kublers , kas strādā Internodē:
Es sākšu ar dažām interesantām zinātnēm ap laimi, lai nodrošinātu, ka jūsu izpratne par tās attiecībām ar nopelnītajiem ienākumiem ir patiesa.
Cilvēku laimes līmenis tikai palielinās, ienākumiem pieaugot līdz punktam, pēc tam, palielinot savus ienākumus, laimei ir mazāki ieguvumi. Šis skaitlis, iespējams, ir mazāks, nekā jūs domājat, lai gan tas ir atkarīgs no jūsu dzīvesvietas, taču tas parasti ir no 60 000 līdz 80 000 USD.
Es to paskaidrošu ar dažiem piemēriem.
- Iedomājieties, ka jūs tikai nopelnāt 8 000 USD gadā . Jūs tik tikko varēsiet atļauties pārtiku, nemaz nerunājot par pajumti, un, visticamāk, būsiet ļoti saspringts vai dzīvosiet no citiem cilvēkiem, iztukšojot.
- Tagad iedomājieties, ka jūs nopelnāt 80 000 USD gadā . Jūs varat atļauties māju, automašīnu, lai izietu, ieturētu jaukas vakariņas un savāktu dažus ietaupījumus, lai jūs varētu atļauties rēķinus par medicīnu vai ceļojumus. Jūs varat arī bildināt savu nākamo sievieti (vai vīrieti) vai izbaudīt laiku kopā ar savu pašreizējo.
- Bet tagad iedomājieties, kā nopelnāt 800 000 USD gadā . Jūsu māja varētu būt lielāka, un jūs varētu lidot pirmajā klasē, nevis ekonomikā, taču jūs darāt būtībā tās pašas lietas kā iepriekš, bet strādājat daudz vairāk un jums nav tik daudz laika, ko pavadīt kopā ar draugiem un ģimeni. Arī sekss patiesībā nekļūs labāks tikai tāpēc, ka jums ir vairāk naudas.
- Tagad nopelna 8 miljoni ASV dolāru gadā vai 80 miljoni ASV dolāru gadā , ir diezgan maz ticams, un tā ir arī absurda naudas summa, kas parasti tiek iegūta, nopelnot naudu ar naudu, nevis no tā, ka patiesībā strādā vairāk vai iegulda vairāk sabiedrības.
Ir pieejams lielisks pētījumu kopsavilkums par saikni starp laimi un naudu šeit.
Ja vēlaties palielināt laimes līmeni, esiet altruistisks. Palīdziet citiem cilvēkiem . Šis ir viens no interesantajiem pozitīvās psiholoģijas pētījumu atklājumiem.
sieviete vēzis un vīrietis auns
Lielākā daļa cilvēku patiesībā domā par prieku, nevis par laimi. Viņi domā par prieku ēst saldējumu vai iet uz kino. Bet jūsu laime no šīm aktivitātēm ļoti līdzinās kvadrātveida vilnim. Jūs esat laimīgs pasākuma laikā, bet pusstundu vēlāk tas ļoti maz ietekmē jūsu pašreizējo laimes stāvokli.
Tomēr cilvēki ir vadi, lai palīdzētu citiem. Mēs iegūstam jauku garu laimes asti: pēc dažām dienām jūs varat aizvērt acis un iegūt siltu, priecīgu sajūtu, atceroties, kā palīdzat savam draugam ar kaut ko tādu, kas viņam vai viņai ir svarīgs. Vai nu tas, vai arī jūs vienkārši esat aprāvies.
Bet neklausies manī. Klausieties Dr Martin Seligman, pozitīvās psiholoģijas un PERMA principi .
Video: Mārtiņš Seligmans Sv. Pētera koledžā
Iepriekš minētais videoklips ir diezgan garš, tāpēc tas varētu jūs interesēt Šona Achora TED saruna kurā viņš runā konkrētāk par darbu un laimi un par to, kā jūs varat paredzēt tikai 10 procentus cilvēku laimes līmeņa, zinot viņu vidi. Tas nozīmē, ka 90 procentus no jūsu ilgtermiņa laimes nosaka tas, kā jūs domājat, nevis tas, cik daudz naudas esat vai kur dzīvojat.
TLDR: Cītīgāk strādājot, lai padarītu sevi veiksmīgāku, jūs neliksiet laimīgāki.
Video: Šons Achors: Labāka darba laimīgā noslēpums Video vietnē TED.com
Tātad, ja jūs sekojat līdzi: jūsu laimes līmenis ir daudz vairāk saistīts ar jūsu domāšanas veidu nekā ar jūsu algu, ja vien jūs patiešām neesat netīrs.
Motivācija, konkrēti iekšējā un ārējā motivācija, ir tas, par ko ir pēdējais zinātnes gabals. Ārējā motivācija ir saistīta ar burkānu un nūjiņu mentalitāti vai atlīdzību un sodu. Parasti nauda ir atlīdzība (lai gan ņemiet vērā, ka tā ir gan motivētāja, gan stresa faktors). Iekšējā motivācija ir darīt lietas, jo jūs tās mīlat, un tās pamatā ir autonomija, meistarība un mērķis.
- Autonomija - izvēlēties, ko darīt, cilvēkus, ar kuriem strādājat vai kad strādājat.
- Meistarība - Darbs pie izaicinājuma, kas atrodas tieši ārpus jūsu pašreizējā prasmju līmeņa, liekot jums pakāpties uz augšu, lai to izpildītu.
- Mērķis - Strādāt pie kaut kā svarīga. Darbs naudas dēļ nav mērķis, bet darbs pie lietām, kas uzlabo cilvēci vai kas palīdzēs jūsu draugiem un ģimenei, noteikti ir.
Jūs varat uzzināt vairāk, apskatot Dan Pink darbu. Es uzskatu, ka viņa TED saruna ir jānoskatās, un man patika lasīt viņa grāmatu Braukt.
Video: Dan Pink: Motivācijas mīkla Video vietnē TED.com
Šeit zinātne apstājas, un sākas mani personīgie uzskati.
Esmu mainījis domāšanas veidu, mainot panākumu definīciju. Ja paskatās uz rietumu veiksmes definīciju, tas ir par cik lielu finansiālo un materiālo bagātību, varu, kontroli vai slavu esat ieguvis .
Mana veiksmes definīcija ir par to, cik daudz es esmu devis ieguldījumu cilvēcei un videi (un dzīvnieki).
Manis redzējums ir par nākotni, kurā ikvienam planētas iedzīvotājam bez maksas ir pieejamas dzīves nepieciešamības: pārtika, ūdens, pajumte, elektrība, transports, izglītība, izklaide, veselības aprūpe un daudz kas cits. Es vērtēju savus panākumus ar to, cik daudz es dodu ieguldījumu šādā nākotnē, lai gan par laimi ir veselas kustības ar simtiem tūkstošu cilvēku, kas cenšas panākt līdzīgas lietas (piemēram, Zeitgeist Movement).
Iepriekš minētais, iespējams, izklausās nedaudz ambiciozs, taču liela sapņa un aizraušanās var būt svarīga un palīdzēt jums saprast, ka varbūt jūs priecāsieties par korporatīvo darbu, bet tas varētu būt atšķirīgs, vai varbūt vēlaties dibināt jaunu uzņēmumu . Es to daru šobrīd, dibinot uzņēmumu izglītības telpā.
Ja tomēr vēlaties dibināt jaunu uzņēmumu, iesaku izlasīt Lean Startup autors Ēriks Rīss un dodieties uz vietējo Startup Weekend (vai līdzīgu pasākumu).
Starta nedēļas nogales notiek visā pasaulē. To laikā cilvēku grupas sanāk kopā uz 54 stundām un mēģina dibināt jaunus uzņēmumus. Parasti piektdienas vakarā jums būs sesija, kurā daudzi cilvēki sastājas rindā un viņiem ir viena minūte, lai izskaidrotu savu ideju. Uzņēmuma vai idejas nosaukums tiek uzrakstīts uz papīra, un pēc tam, kad visas idejas ir izteiktas, cilvēki iet un balso (izmantojot Post it piezīmes vai kaut ko līdzīgu) par pāris uzņēmumiem, kas viņus interesē. vismazāk balsu tiek izslēgtas, un piektdienas vakara beigās ir palikušas apmēram 10 grupas, kuras tērē no tā laika līdz laukuma prezentācijām svētdienas pēcpusdienā, strādājot pie idejas. Es līdz šim esmu paveicis trīs Startup Weekend, un tās ir lieliski piemērotas tīklošanai, darbu paveikšanai un visa tā izjūtai.
Tātad, neatkarīgi no tā, ko jūs darāt, atcerieties, ka laime galvenokārt balstās uz jūsu domāšanas veidu un ka jums, iespējams, ir jānosaka dzīves galvenais mērķis vai mērķi un jāizdomā, kā tur nokļūt. Ak, un es to aizmirsu pieminēt 'Panākumi ir nepārtraukts ceļojums.'
Izbaudi!
Šis jautājums sākotnēji parādījās Kvora - vieta, kur iegūt un dalīties ar zināšanām, dodot cilvēkiem iespēju mācīties no citiem un labāk izprast pasauli. Jūs varat sekot Quora tālāk Twitter , Facebook , un Google+ . Vairāk jautājumu:
- Apmeklēšana un ceļošana : Vai visu laiku ceļošana jums sagādā patiesu laimi?
- Dzīves padoms : Kādas ir mazās lietas mēs varam darīt katru dienu, lai palielinātu mūsu pārliecību un vairotu laimi?
- Laime : Kādi ir veidi, kā uzņēmumi var palielināt darbinieku laimes līmeni, lai uzlabotu sniegumu?
