Pateicība, vingrinājumi, laipnība , izvairoties no citu cilvēku cerību vadīšanas uz savu dzīvi un tā vietā sekojot savai iekšējai patiesībai. Tās pašas tēmas un ieteikumi parādās atkal un atkal, kad runa ir par laimes padomiem. Kas ir jēga. Daudz zinātnes liecina, ka šie vienkāršie soļi var ievērojami mainīt mūsu garīgo labsajūtu.
Ir tikai viena problēma. Gandrīz visi pētījumi, kas atbalsta parastos laimes trikus, tiek veikti turīgajās Rietumu valstīs. Un laime, viena jauns pētījums iesaka ne tikai par to, kas jūs esat un ko darāt, bet arī par dzīvesvietu.
Laimes ģeogrāfija
Mēs bieži domājam par laimi kā personisku iezīmi - cilvēki ir laimīgi vai nav balstīti uz viņu personīgās dzīves apstākļiem un raksturu. Protams, šīm lietām ir liela nozīme. Bet laime ir arī sociāla. Paņemiet to pašu cilvēku ar vienādām vērtībām un materiālajiem apstākļiem un pārvietojiet tos uz citu reģionu vai valsti, un viņu laimes līmenis var dramatiski mainīties. Dažas vietas vienkārši veicina laimi nekā citas.
Kas varētu likt jums jautāt, kādas ir šīs burvju laimi izraisošās vietas, lai es varētu sakravāt kustīgu furgonu? Bet tas nav tik vienkārši. Kā Kira M. Ņūmena paskaidroja UC Berklija Lielās labās zinātnes centram , šis jaunais pētījums apkopo 15 gadu datus par apmierinātību ar dzīvi un vērtībām visā pasaulē un secina, ka jūsu personīgo vērtību un kultūras, kurā dzīvojat, sakritība lielā mērā ietekmē laimi.
Dažas vērtības cilvēkus priecē visur. Mīlēt savu ģimeni un draugus ir labs solis neatkarīgi no tā, vai dzīvojat Malaizijā vai Misūri. Bet citas pieejas laimei sniedza dažādus rezultātus atkarībā no ģeogrāfijas, ziņo Ņūmens. Piemēram, reliģiozitāte mēdz padarīt cilvēkus laimīgākus ASV un Latīņamerikā, bet mazāk laimīgus Ķīnā. Kamēr Ķīnā interese par politiku vairo laimi, Krievijā tas, šķiet, mudina cilvēkus uz ciešanām.
Kāpēc baznīcas vai pilsētas domes sanāksmju apmeklēšana dažu valstu pilsoņus padara laimīgākus nekā citas? Pētniekiem ir aizdomas, ka šīs variācijas ir saistītas ar to, cik labi indivīda personiskās vērtības atbilst viņu sabiedrības vērtībām. Ja jūsu attieksme pret dzīvi tiek svinēta tur, kur jūs dzīvojat, jūs, visticamāk, būsiet laimīgs, nekā tad, ja, izvēloties savu dzīvesveidu, jums ir jāpeld pret vietējo viedokļu aktualitātēm.
Varbūt tomēr sakrāmējiet to kustīgo furgonu?
Kas ir interesants, ciktāl tas attiecas, bet kāpēc tas ir svarīgi tiem, kuri nav dziļi iesaistīti laimes izpētes sīkumos? Šeit plašā izvēle ir tāda, ka, runājot par laimi, 'viens izmērs der visiem', iespējams, ir nepareizi, 'raksta pētnieki.
Bieži ieteicamās laimes prakses ir labas un labas. Bet nozīme ir arī kontekstam. Jūs varat atvēlēt laiku visām vēlamajām pateicības grāmatām un dabas pastaigām, taču, ja jūsu personiskās vērtības nesakrīt ar kaimiņu vērtībām, laimīgas dzīves radīšana sev joprojām būs kalnup.
Ja tas tā ir jūsu gadījumā, varbūt tomēr vajadzētu apsvērt iespēju nomāt šo kustīgo furgonu. Īstā vieta, kur to norādīt, ir personiska, taču jums būs vieglāk izbaudīt savu dzīvi, ja jūsu vērtības sakrīt ar apkārtējo vērtībām.
