Galvenais Startup Life Varas pozēšana ir viltus, saka Aiovas Valsts universitātes pētnieks

Varas pozēšana ir viltus, saka Aiovas Valsts universitātes pētnieks

Jūsu Horoskops Rītdienai

Kā liecina populārie biroja un vadības padomi, ja jums ir zema pārliecība, viss, kas jums jādara, ir streiks spēka pozā (domā, ka Supermens vai Brīnumsieviete izpūš krūtis, dūres uz gurniem). Tad - voila! Jūs esat spēks, ar kuru jārēķinās.



Izņemot varbūt ne tik daudz, uzskata Aiovas Valsts universitātes asociētais psiholoģijas profesors Markuss Kredē. Varbūt viss, kas nepieciešams neitrālākām pozīcijām, lai justos kā rokzvaigzne.

Pārskatā, kuru publicēja Meta-psiholoģija un kā sīki aprakstīts a atbrīvot ieslēgts Science Daily , Kredē pārbaudīja gandrīz 40 iepriekšējos pētījumus, apgalvojot varas pozas efektivitāti. Un pie viņa izlēca viens liels trūkums: viņi nekad vienādojumam nepievienoja neitrālas pozas.

Standarta zinātniskajā pētījumā galvenais elements ir kontrole vai kaut kas tāds, ar ko salīdzināt savus rezultātus. Un Kredē saka, ka pētnieki tā vietā, lai salīdzinātu rezultātus ar neitrālām pozām, parasti salīdzināja rezultātus ar kontraktīvām pozām (piemēram, slouching). Un var nebūt tā, ka spēka poza ļauj justies labāk - iespējams, ka kontraktīvā poza liek justies sliktāk.

Nevienā pētījumā, pēc Kredē teiktā, nekad nav atrasta pozitīva, konkrēta ietekme uz varas pozu. The viens pētījums, kurā tika salīdzinātas spēks, neitrālas un nevīžīgas pozas, atklāja, ka dominances jūtas patiesībā bija visaugstākās ar neitrāls poza, savukārt slampētā poza ļāva cilvēkiem justies mazāk dominējošiem.



Un, lai gan trīs citi pētījumi parādīja, ka pozas var ietekmēt garastāvokli, pēc Credé domām, šo pētījumu rezultātus var izskaidrot ar slouching sekām.

Tāpēc labākajā gadījumā šķiet, ka literatūra atbalsta tikai domu, ka vadītājiem, kuri vēlas justies vareni, vajadzētu pamest savus drūmos stājas paradumus un piecelties taisni, kā to iecerējusi māte daba.

Power Pose Craze atcelšana

Jāatzīmē, ka Eimija Kūdija, kurai lielākoties tiek piedēvēts spēka pozu trakums, izmantojot savu slaveno Teda saruna , izlaida a pētījums 2017. gada martā, kas, šķiet, attaisno varas pozēšanu. Šajā pētījumā viņa un viņas kolēģi apgalvoja, ka iepriekšējā Simmonsa un Simonsona analīze bija maldinoša problēmu dēļ, kurās pārskatīšanai tika izvēlēti pētījumi un pētījumu ietekme. Bet pat Kudija 2017. gada pētījumā tika norādīts, ka tas paļaujas uz iepriekšējiem definīcijas no Carney et al un salīdzināja spēku un līgumiskās pozas, pēdējās pielīdzinot noslēgtām vai zemām pozām. Pētījumā literatūras meklējumos netika iekļauts atslēgvārds “neitrāls” (vai tamlīdzīgi termini), tā vietā iekļaujot tādus vārdus kā “vertikāli”, “ekspansīvs”, “atvērts”, “slēgts”, “izliekts” un “nolaists”.

Tajā pašā laikā autori apgalvoja, ka spektra ietekmē tas, cik spēcīga vai atvērta ir poza. Viņi apgalvoja, ka, izvēloties savu literatūru pārskatīšanai, viņi vienkārši paskatījās, vai pozas ir atvērtākas vai spēcīgākas viena otrai.

Tas viss nozīmē, ka Kredē apgalvojums nenozīmē, ka varas pozīcijas nedarbojas - mēs, piemēram, no daudziem pētījumiem zinām, ka placebo efekts ir ļoti reāla, tas nozīmē, ka, ja jums kaut kas ir teicis atkal un atkal, vai tas jūs ietekmēs noteiktā veidā, jūs faktiski varētu sasniegt labākus rezultātus vai vismaz uztvert savu situāciju pozitīvāk. Kredē vienkārši apgalvo, ka mums ir vajadzīgi jauni pētījumi, kas novērš salīdzinošo trūkumu, pirms mēs pareizi, bez šaubām, var saistīt ar lielāku varas pārliecību par uzticību.

Kamēr šie jaunie pētījumi nav pabeigti, apsveriet iespēju pasliktināt absolūti sliktāko, ko varat darīt. Un, lai arī neitrāla nostāja varētu būt izdevīga, un tai vajadzētu būt jūsu minimālajam spēkam visas dienas garumā, arī spēka radīšana, visticamāk, nenodarīs jums pāri. Ja jūs patiesi ticat, ka tas darbojas, un jūtaties lieliski, to darot, turiet šīs dūres uz gurniem kā daļu no savas ikdienas.



Interesanti Raksti

Redaktora Izvēle

none
Keisija Makdonela Bio
Zināt par Kacie McDonnell Bio, Affair, Single, Net Worth, Ethnicity, Alga, Age, Nationality, Reporter, Wiki, Social Media, Gender, Horoscope. Kas ir Kacie McDonnell? Kacie McDonnell ir amerikāņu reportieris, kurš ir slavens ar enkuru NESN Bostonā, Masačūsetsā.
none
Ko nozīmē Moo Snuckel? Seja, sieva, neto vērtība, biogrāfija
Saturs1 Moo Snuckel — Wiki Bio2 Ko nozīmē viņa segvārds Mū Snuckel ASV, 1987. gada 17. jūnijā – viņa zodiaks
none
Kevina Jonasa meitas Alēnas Rozas Džonasas neizsakāmā patiesība
Saturs1 Kas ir Alena Roza Jonasa?2 Neizsakāmā Alena Rouz Jonasa patiesība3 Alena Roza Jonasa tēvs, Kevins Jonass3.1 Karjeras sākums3.2 Pacelšanās uz zvaigzni , svars un izskats3.6 Kevina Jonasa personīgā dzīve, iepazīšanās pirms laulībām, Danielle Deleasa Jonas Kas ir Alena Rose Jonas? Alēna Roze
none
Lainie Kazan Bio
Lainie Kazan slepeni satiekas ar kādu? Uzzināsim par Lainie Kazan attiecībām, vientuļo dzīvi, slavenu, tīro vērtību, tautību, etnisko piederību, augstumu un daudz ko citu ...
none
Kā sākt darbu ar Twitter aptaujām
Viss, ko vēlaties uzzināt par darba sākšanu ar Twitter aptaujām, viss vienuviet.
none
Cenu noteikšana un enkura efekts
Kāpēc piedāvāt klientiem trīs cenu noteikšanas iespējas var būt gudrāk nekā piedāvāt divas.
none
Dvīņu hindi nedēļas horoskops
Dvīņu nedēļas horoskops. Dvīņu horoskops. Dvīņu nedēļas horoskops Mituns Saptahiks Rašifals. Dvīņu nedēļas horoskops hindi valodā Mithun Saptahik Rashifal