Es nekad neaizmirsīšu šo virsrakstu: darbs, miegs, ģimene, fiziskā sagatavotība vai draugi: 3. izvēle.
Randi Cukerberga to nosauca par “Uzņēmēja dilemmu”, un tā izklausījās pārāk pazīstama.
kā ātri atgūt vīrieti Aunu
Tajā laikā es biju divu pirmsskolas vecuma bērnu māte un tikko sāku savu stāstu stāstīšanas un publiskās runātājas karjeru. Kad bizness sākās ātrāk, nekā es iedomājos, es uzdevu uzlauzt sistēmu tā, lai es varēja ir viss: darbs, miegs, ģimene, fiziskā sagatavotība un draugi.
Lūk, kā es sistemātiski veidoju savu dzīvi, lai tā ietilptu visos piecos.
1. Atrodiet savus minimumus.
Tā kā dienā bija tik daudz stundu, es vispirms ķēros pie tā, lai noteiktu, cik stundas man ir vajadzīgas (un nav vajadzīgas) gulēšanai un sportošanai. Miega režīms bija pirmais.
Es izteicu cerību, ka varbūt es biju bezmiega elite ; 1 procents cilvēku, kuriem nepieciešams ļoti maz gulēt. ES nebiju. Lai funkcionētu, man ir nepieciešams miegs. Tieši tā cik daudz shuteye? To es izdomāju tālāk.
Es pārbaudīju un galu galā noteicu, ka septiņas stundas ir ideāli piemērotas, sešas ir vadāmas. Pēc tam es noteicu savu fitnesa minimumu: pieci kardio treniņi nedēļā (katrs no 30 līdz 60 minūtēm) un četri svara treniņi (katrs pa 10 minūtēm), un es izskatījos diezgan labi.
Todd Palin tīrā vērtība 2014
Zinot minimālo skaitu, kas nepieciešams optimālai veiktspējai, viss pārējais var to novērst. Vai jums ir projekts, par kuru jums jāpaliek vēlu? Ej gulēt pulksten 2 no rīta, mosties pulksten 8:00. Treniņš visu nedēļu? Vairāk laika draugiem nedēļas nogalē. Ziniet savus minimumus, veidojiet no turienes.
2. Divkāršojiet.
Kad mans bizness kļuva aktīvāks, laimīgās stundas un nedēļas nogales sarunas bija pirmās lietas, kas nozīmēja mazāk laika draudzībai. Atsakoties atteikties no viena no pieciem, es sāku dubultoties. Tā vietā, lai satiktos ar draugu pulksten 17:00. kokteilis, mēs tikāmies uz 5:00 griešanās klasi. Divi putni, viens akmens.
Es arī izmantoju šo stratēģiju, lai dotu sev pauzi. Ja es pavadīju stundu, kad kopā ar saviem bērniem raku bedres pludmalē, tas skaitījās fitnesa un ģimenes laiks. Nav nepieciešams skriet piecas jūdzes ar smiltīm manās kurpēs.
3. Esi simtprocentīgi tur, kur esi.
Vissliktākais, kas ir uzņēmējs un vecāks, ir sajūta, ka daļa no jums vienmēr atrodas kaut kur citur. Dodies uz biroju, bet mājās ir slims bērns, darbā esi tikai puse. Ierodieties laicīgi vakariņās, bet nepacietīgā iesūtne sauc par jūsu uzmanību, jūs esat tikai puse no mājām.
Tas man bija visgrūtāk. Tad kādu rītu, dodoties prom, mana gada vecā meita mani sauca. Es paskatījos viņas lielajās lazdu acīs un apsolīju: katru reizi, kad atstāju viņu darīt savu darbu, es viņu pametu par visiem procentiem.
Es 100 procentus ieguldītu darbā, kas man bija jādara. Un, kad es atgriezos mājās, es biju simtprocentīgi mājās. Nav e-pastu, nav zvanu, nav atļauts darbs.
Līdzsvars ir maldība. 50 procenti mammas un 50 procenti uzņēmuma īpašnieka nedarbojas.
Esiet simtprocentīgi tur, kur atrodaties, kad atrodaties.
4. Izsekojiet tam visam.
Pirms gadiem es sāku izmantot mērķu noteikšanas programmu, kurā jūs nosakāt trīs mērķus gadam, trīs katram mēnesim, trīs katru nedēļu un pēc tam katru dienu izsekojat savu darbību šo mērķu sasniegšanai.
Nevar mainīt to, ko nemēri.
Katru vakaru pirms gulētiešanas es izsekoju uzvedību, kas man palīdz pārvarēt uzņēmēja dilemmu. Ja kādreiz es jūtu, ka viena no piecām jomām slīd, man viss, kas man jādara, ir atsaukties uz savu uzvedību, lai man būtu atbilde un risinājums. (Nemaz nerunājot par to, ka četru gadu laikā, kopš sāku izsekot, mani ienākumi katru gadu ir dubultojušies.)
trušu un čūsku mīlestības saderība
Es vienmēr esmu uzskatījis, ka mums jābūt piesardzīgiem stāstus, kurus mēs paši stāstām . Tā bija lielākā dilemma, ar kuru es saskāros dienā, kad lasīju šo liktenīgo rakstu. Vai 'Picking 3' bija tik laba, cik tā sanāk? Es būtu varējis pieņemt šo stāstu pats. Tā vietā es cīnījos, lai atrastu jaunu.
Pastāsti sev, ka tev tas viss ir, un tad ej, lai tas notiktu.
