Kā es varu sacensties ar cilvēkiem, kuri ir visādā ziņā labāki nekā es? sākotnēji parādījās Kvora - zināšanu apmaiņas tīkls, kurā uz pārliecinošiem jautājumiem atbild cilvēki ar unikālu ieskatu .
Atbilde pēc Džeimss Altučers , Emuāru autore, autore, sociālie mediji, investors, Volstrītas investors, vietnē Kvora :
Nekonkurē ar citiem. Tas rada stresu. Tas radīs lielu nelaimi. Tad, kad tu nomirsi, vai tu sacīsi: 'Cilvēks, es tikai vēlos, lai es būtu labāks par tiem cilvēkiem, kuri visādā ziņā bija labāki par mani'?
Ko tas nozīmē, visādā ziņā labāks par tevi? Vai jūs godīgi mainītu pozīcijas ar viņiem?
Es gribēju būt labāka sava versija. Es biju cīnījusies un raudājusi, un cilvēki mani pameta, un es to visu pazaudēju.
Tāpēc es izdarīju četras lietas. Es centos uzlabot tikai 1% dienā katrā no šīm četrām lietām:
- Fiziskā veselība
- Emocionālā veselība
- Garīgā veselība
- Garīgā veselība
FAQ:
1) Ko nozīmē 1% dienā?
Nekas, tiešām. Tas tikai nozīmē, ka katru dienu kļūst mazliet labāk. To ir grūti noteikt skaitļos. Bet svarīgi zināt:
Katru dienu par 1% labāk, saliktā stāvoklī, katru gadu ir par 3800% labāk. Katru dienu par 1% sliktāk, tas nozīmē, ka jūs katru gadu zaudējat 97% no savas vērtības.
Liela atšķirība.
2) Kas ir fiziskā veselība?
Vienkārši: vienkārši gulēt 7-9 stundas. Katru dienu pārvietojieties nedaudz vairāk. Ēdiet nedaudz labāk katru dienu (tas nozīmē: mazāk pārstrādātu cukuru).
Laba grāmata lasīšanai: Jaunā evolūcijas diēta autors Art De Vany. Tā nav diētas grāmata. Bet google Art un jūs varat redzēt, kā izskatās 80 gadus vecs puisis, ja viņš visu savu dzīvi tā dzīvoja.
3) Kas ir emocionālā veselība?
Esi blakus cilvēkiem, kurus mīli. Ja kāds ir toksisks, toksiskā inde izplatīsies visās jūsu ķermeņa daļās. Emocijas ved uz domām. Domas ved uz rīcību. Darbības kaitēs jūsu un citu ķermeņiem, ja tiem būs toksicitāte.
Laba grāmata lasīšanai: Mīlestības meistarība autors Dons Migels Ruiss.
4) Kas ir garīgā veselība?
Idejas muskulis ir kā jebkurš cits muskulis: ja jūs to neizmantojat, jūs to zaudējat.
Kāju muskuļi atrofējas tikai pēc divu nedēļu ilgas nelietošanas. Lai atkal staigātu, patiesībā nepieciešama fizikālā terapija.
Un tomēr, cik bieži mēs patiešām izmantojam savu radošumu? Nāc klajā ar idejām.
Pierakstiet desmit idejas dienā. Vai tas nozīmē, ka jūs tos izmantojat? Nē! Tā ir tikai prakse. Izmetiet tos ārā.
Bet es garantēju, ka sešu mēnešu laikā jūs būsiet ideju mašīna.
Laba grāmata lasīšanai: No kurienes rodas labas idejas? autors Stīvens Džonsons
5) Kas ir garīgā veselība?
Tā nav reliģija. Ja vēlaties, jūs varat būt reliģiozs. Gandrīz katrā reliģijā ir daudz apbrīnojamu lietu.
Bet, tāpat kā idejas ir muskulis, tāpat ir pateicība. Un bieži mēs ļaujam tam atrofēties. Mēs esam pārņemti (labi, es daru; es nevaru runāt par citiem), - viņš teica, viņa teica, tiklīdz mēs pamostamies. Vai arī mūsu bailes par karjeru vai naudu, vai dusmas, vai kas cits.
Tas ir arī pārāk viegli (policists ārā), būt pateicīgam par vienkāršo mūsu dzīvē. 'Es esmu pateicīgs par saules gaismu.' Tas ir BS. Tas ir tāpat kā viena mārciņa svara celšana un milzīgu muskuļu sagaidīšana.
Atrodiet vissmagākās lietas, kas pašlaik notiek jūsu dzīvē. Trīs no tiem. Uzskaitiet tos. Tagad izdomājiet veidus, kā par viņiem būt pateicīgiem. Vai jūs varat atrast desmit lietas? Tas liks jūsu pateicības muskuļiem svīst.
Laba grāmata lasīšanai: Praktizē tagadnes spēku autors: Eckhart Tolle.
To darot, jūs varēsiet sacensties ar visiem apkārtējiem. Tevi neaptur.
Padomājiet par to: vienā gadā jūs būsiet par 3800% labāk (38 reizes labāk!). To nedara neviens. Tā rīkojas supervaroņi.
Jūs būsiet supervaronis. Tad visi pārējie uztrauksies, kā viņi var sacensties ar jums. Uzticieties man, es to zinu.
Lūk, vēl viens veids, kā kļūt par labāku sevis versiju: Galvenā apkrāptu lapa sevis izgudrošanai.
Šis jautājums sākotnēji parādījās Kvora - zināšanu apmaiņas tīkls, kurā uz pārliecinošiem jautājumiem atbild cilvēki ar unikālu ieskatu. Jūs varat sekot Quora tālāk Twitter , Facebook , un Google+ . Vairāk jautājumu:
- Panākumi : Kādas ir cilvēku pieļautās kļūdas, kas sabojā viņu dzīvi?
- Uzlabot pašapziņu : Kā es varu pārtraukt noteikt savu vērtību, pamatojoties uz uzmanību, ko saņemu no citiem?
- Salīdzinošā priekšrocība : Kā labs lajs izskaidro salīdzinošās priekšrocības?