Ir kāds vecs joks, kas līdzinās: cik ilgs laiks ir tavai mātei, lai nomainītu spuldzi? Punchline: 'Nekad neuztraucieties, dārgais, vienkārši dodieties ārā un labi pavadiet laiku. Es vienkārši palikšu šeit tumsā. ' Ikviens, kam ir māte uz šīs planētas, var saistīt: mātes patiešām labi prot izmantot vainas apziņu, lai mūs motivētu.
Ir saistīta nodarbība par to, kas mūs motivē rīkoties mūsu dzīvē, un tā ir saistīta ar diviem vārdiem: “vajadzētu” un “vajadzētu”. Ja jums šķiet, ka jūs bieži lietojat šos vārdus, lai izskaidrotu, kāpēc veicat noteiktas darbības, jūs, iespējams, nesaprotat, kā jūs ļaujat vainai vai ārējam spiedienam vadīt savu dzīvi.
ES saprotu. Mēs visi saskaramies ar parādot pareizo ceļu un pārliecināties, ka cilvēki mūs redz pareizajā gaismā. Mēs vēlamies, lai citi tic, ka mēs esam labi cilvēki, kas rīkojas pareizi.
Bet ir svarīgi neņemt vērā pozitīvo motivācijas spēku, pieņemot lēmumus, pamatojoties uz faktu, ka jūs vēlaties kaut ko darīt - pretstatā tam, kas jums vajadzētu vai jums vajadzētu kaut ko darīt.
Es neaizstāvu kādu hedonistiskas uzvedības komplektu, kurā vissvarīgākais būtu tikai jūs un nekas cits. Bet jums ir iespēja izpētīt savu motivāciju noteiktu lēmumu pieņemšanai vai darbību veikšanai personīgā vai profesionālā kontekstā. Iespējams, jo vairāk jūs domājat, ka jums kaut ko vajadzētu 'darīt' vai 'vajadzētu', jūs uztrauc kāds cits, nevis jūs pats.
Tas jo īpaši attiecas uz attiecībām. Man ir draugs, kurš vada veiksmīgu mājas veselības organizāciju. Un, kad viņa jūtas kā cilvēki mēģina motivēt viņu kaut ko darīt, izmantojot vainas apziņu, sakot, ka viņai kaut kas jādara, viņai ir lieliska atgriešanās līnija. Viņa teiks: 'Beidziet' vajag 'visu mani'.
Es atceros vēl vienu reizi, kad es strādāju ar tāda uzņēmuma izpilddirektoru, kurš patiešām cīnījās finansiāli. Viņi nebija tik tālu no piespiešanas pasludināt bankrotu un aizvērt durvis. Bet izpilddirektors atrada domu, ka viņam 'vajadzētu' un 'vajadzētu' izsniegt ienesīgus paaugstinājumus galvenajiem komandas locekļiem, kuri lojalitātes dēļ turpināja palikt uzņēmumā. Un, kamēr es esmu visu par paaugstinājumu dalīšanu, es viņam paskaidroju, ka viņiem, iespējams, nav jēgas, ja viņi kādam maksā darbu, kad uzņēmums pārtrauc darbību. Vēl ļaunāk, ka šis izpilddirektors arī pats iztika un viņa mājas, kuras tika izmantotas kā ķīla uzņēmējdarbības uzsākšanai, ir apdraudētas, jo viņš domāja, ka viņam vajadzētu vai nevajadzētu dot paaugstinājumus.
Galu galā, pēc nelielas apmācības, viņš piekrita ieviest stimulu programmu, kurā viņa cilvēki varētu nopelnīt vairāk tikai tad, ja viņi pārspētu savus darbības mērķus. Tādā veidā viņi varēja nopelnīt paši savus paaugstinājumus, neapdraudot uzņēmumu.
Tagad es saprotu, ka ir gadījumi, kad mums var nākties klausīties dzirdētos “vajadzētu” un “vajadzētu” ziņojumus. Piemēram, ja jūs nejūtaties kā iet uz sporta zāli, varbūt jūs īsti neesat vainīgs, kas liek jums pateikt nē. Bet tad ir pienācis laiks domāt par to, kā jūs “vēlaties” iegūt labāku veselību, vairāk enerģijas un dzīvot ilgāk.
Punkts ir vismaz izpētīt, kas veicina jūsu motivāciju, un palīdzēt pārliecināties, ka jūs kaut ko darāt pareizo iemeslu dēļ - un ne tikai vainas dēļ vai mēģināt iepriecināt kādu citu. Kad jūs to varat darīt konsekventi, tā kļūst par iespēju dzīvot laimīgāku un līdzsvarotāku dzīvi, kur jūs varat paveikt vairāk lietu jūs patīk darīt.
