Piektā gadsimta zinātnieks, iespējams, ir pēdējā persona, kuru jūs domājat meklēt, lai aprakstītu mūsu mūsdienu bēdas koronavīrusa laikā. Bet rakstot sarunā nesen Austrālijas Katoļu universitātes Jonathan Zecher to diezgan naglas:
Tā kā dažās kopienās atsāknētie bloķēšanas apstākļi un pārvietošanās ir ierobežota visur citur, neviens neizliek savas rauga bildes. Zoom kokteiļu ballītes ir zaudējušas savu jaunumu, Netflix var izlaist tikai tik daudz jaunu sēriju. Ziņas katru dienu šķiet sliktākas, tomēr mēs to piespiedu kārtā ritinām.
Mēs novēršam uzmanību no sociālajiem medijiem, tomēr grāmatu kaudze ir nelasīta. Mums ir jēga iet ārā, bet kaut kā nekad neatrodam laiku. Mēs esam garlaicīgi, apātiski, bailīgi un nedroši .
Izrādās, ka šis apraksts nav pamanāms tikai tāpēc, ka Zecher ir uztverīgs novērotājs. Tas ir arī neticami precīzs, jo Zecher jau sen ir pazīstams ar nepatīkamo sajūtu, kas mūs tagad nomoka.
Acīmredzot to sauc apātija , tas ir atzīts tūkstošiem gadu, un šī vārda iemācīšanās var palīdzēt izkļūt no sava fanka.
Atgriežot “acedia”
apātija tas varētu būt jauns vārds mums 21. gadsimtā, bet viduslaikos dzīvojošajiem tas bija labi zināms. Acīmredzot grieķu saknes, kas nozīmē jūtu sagrābšanu vai iesaldēšanu, acīmredzami bija diezgan izplatīta viduslaiku mūku vidū, kas bija slēgti klosteros.
Viens piektā gadsimta teologs raksturoja to, kurš cieš no akēdijas, kā “šausminoties, kur atrodas, riebjas pret savu istabu ... Tas neļauj viņam palikt mierā savā kamerā vai veltīt pūles lasīšanai”. Viņš saskaras ar ķermeņa bezrūpību un žāvējošu izsalkumu tā, it kā viņu valkātu ilgs ceļojums vai ilgstošs gavēnis ... Tālāk viņš paskatās un nopūšas, ka neviens viņu nenāk redzēt. Pastāvīgi kamerā un ārpus tās viņš skatās uz sauli tā, it kā tās norietēšana būtu pārāk lēna.
Izklausās pazīstami? Mūki un mūsdienu cilvēki varētu būt iestrēguši mājās ļoti dažādu iemeslu dēļ, taču šķiet, ka cilvēku reakcija uz piespiedu nekustīgumu ir nemainīga. Gadsimtiem ilgi bloķēšana ir mūs novārdzinājusi un nespēj motivēt sevi darīt darbu, kas sēž tieši mums priekšā.
Kāpēc jums vajadzētu rūpēties
Tas varētu likties jums interesanta, bet nebūtiska nieka lieta. Bet mums ir tieši īstie vārdi mūsu emocijām jautājumiem.
Pirmkārt, jūs, visticamāk, nejūtat, ka ar jums kaut kas nav kārtībā, ja zināt, ka cilvēki kopš Romas krišanas ir norobežojušies. Bet divi, mūsdienīgi pētījumi rāda, ka, precīzi nosaucot savas jūtas, jūs varat labāk tikt ar tām galā.
zodiaka zīme 29. februārim
Šo spēju psihologi sauc par emocionālu precizitāti, un kā Liza Feldmane autors un Ziemeļrietumu universitātes Starpdisciplinārās afektīvās zinātnes laboratorijas vadītājs paskaidro, pareizā vārda pieliekšana jūsu jūtām 'palīdz jūsu smadzenēm saprast, kad rīkoties ... un ko darīt ... Jūsu rīcība ir labāk pielāgota situācijai, kurā atrodaties. '
Tāpēc nākamreiz, kad bez redzama iemesla klīstat pa māju, žāvājoties un cenšaties pārliecināt sevi darīt kādu no daudzajām pozitīvajām lietām, kuras, kā jūs zināt, jums vajadzētu darīt, nesauciet sevi par nomāktu vai slinku. Pastāstiet sev, ka jums ir acedia un ka cilvēkiem ir 100% dabiski šādi reaģēt uz fizisko un sociālo izolāciju.
Jūtoties mazāk bojāts un mazāk viens pats, jūs vienkārši varat iegūt priekšrocības, lai faktiski pārspētu savu savārgumu.
