Galvenais Startup Life 3 veidi, kā uzreiz iegūt kontroli pār jebkuru situāciju

3 veidi, kā uzreiz iegūt kontroli pār jebkuru situāciju

Jūsu Horoskops Rītdienai

Kad es biju bērns, es slidoju un atceros, ka gāju tiešām ātri. Nākamā lieta, ko es atceros, ka ģērbtuvēs mani aprūpēja brālis, māsa un slidošanas centra darbinieki. Acīmredzot es biju gājis tik ātri, ka zaudēju kontroli, sasitu galvu un nogāzu sevi bezsamaņā.



Pāriet uz 2012. gadu, kad es apspriedu šo gadījumu ar 1994. gada olimpiskās ātrslidošanas zelta medaļnieku Dens Jansens . Viņš man teica: 'mest ķiveri un atgriezties uz šī ledus.' Viņa padoms bija pamanāms. Bailes priekšā ir jāsaskaras ar tām, nevis jāizvairās no tām. Ignorēt to, no kā mēs baidāmies, šīm bailēm piešķir tikai lielāku spēku, savukārt, saskaroties ar tām, tās mazināsies. Šis slidošanas gadījums, iespējams, ir metafora citām dzīves lietām. Ko mēs darām, kad mums šķiet, ka mēs nekontrolējam situāciju?

Varbūt jums ir bijis savs slidošanas gadījums vai varbūt esat bijis pasažieris automašīnā ar nepieredzējušu vadītāju. Ja tā, tad jūs zināt, cik neiespējami tas jūtas, ja vadītājs nenobremzē pietiekami ātri, tuvojoties sarkanai gaismai vai šķērslim.

Daži cilvēki dzīvo savu dzīvi tā, it kā viņi būtu ārpus kontrolējamas automašīnas pasažieri. Tā vietā, lai kaut ko darītu, lai kontrolētu situāciju - iekāpjot vadītāja sēdeklī, viņi darbojas ar automašīnu kā pasažieri. Viņi mēģina kontrolēt to, kas ir ārpus viņu kontroles, nevis to, kas patiesībā atrodas tajā.

Lūk, kā jūs varat iegūt kontroli, ja jūtaties, ka jums tādas nav:



1. Pārvietojiet vadības lokalizāciju.

Dažreiz tas ir tik vienkārši, kā atzīt, ka ir lietas, kuras jūs varat mainīt un kontrolēt. Ko jūs faktiski varat mainīt? Esi reāls. Viens cilvēks nevar viens pats mainīt ekonomiku, taču, iespējams, ir dažas lietas, ko varat darīt, lai saglabātu finansiālu stabilitāti. Piemēram, būt gudram patērētājam, ietaupīt un gudri ieguldīt.

2. Ielieciet dinamītu ārā, pirms tas eksplodē.

Cilvēki dažreiz var nonākt grūtās situācijās un baidīties, ka viņi saskaras ar kādu, vai nu mīļoto, draugu vai kolēģi. Varbūt darbā tika pieļauta milzīga kļūda, kas uzņēmumam izmaksāja naudu. Varbūt tika izmantota slikta spriešana, un tas sāpināja draugu. Protams, jūs no tiem izvairāties. Šī taktika ļaus jums izvairīties no konfliktiem; tomēr neapzinātā līmenī tas jūs apēdīs un izraisīs hronisku stresu un trauksmi. Risinājums: saskarieties ar to. Tā vietā, lai pasīvi risinātu situāciju, uzņemieties kontroli un sāciet sarunu un dariet to ar pārliecību. Ziniet, ka jums ir kontrole pār to, ko jūs sakāt, kā jūs sakāt personai un iespējamās reakcijas.

3. Rīkojieties.

Tā vietā, lai justos upurēts un bezpalīdzīgs, dari kaut ko. Tas jo īpaši attiecas uz nodarbinātības situācijām. Tik bieži cilvēki jūtas apkrāpti no darba devēja, ja viņi zaudē darbu vai nesaņem prēmiju, uz kuru rēķinājās. Tā vietā, lai sautētu sašutumā, padomājiet par to, kādus praktiskus pasākumus jūs varat veikt, lai pasargātu sevi un padarītu sevi mazāk vienreizēju. Jūs, piemēram, varat kontrolēt savas attiecības ar vadītāju, darba sniegumu un to, vai jūs turpināt izglītību ārpus darba, lai uzlabotu savas prasmes un pārdošanu. Ja jūs jau esat zaudējis darbu, varat kontrolēt ikdienas grafiku un uzturēt struktūru. Piemēram, jūs joprojām varat piecelties katru dienu vienā un tajā pašā laikā, dušoties, saģērbties un pieturēties pie rutīnas. Jūs varat pārliecināties, ka esat izlasījis darba sludinājumus un piesakies pēc iespējas vairāk darbavietu. Jūs varat sazināties ar kolēģiem savā interesējošajā jomā. Jūs varat apgūt jaunas prasmes, kas padarīs jūs darbspējīgāku.

Tāpat kā daudzās situācijās, uztvere ir galvenais, un tas sākas jūsu prātā. Tāpēc nākamreiz, kad nonākat situācijā, kad jūtaties, ka jums nav kontroles, veltiet laiku, lai mainītu domāšanu. Jūs būsiet patīkami pārsteigts par to, kā jūs jūtaties bezspēcīgs līdz spēcīgs.



Interesanti Raksti

Redaktora Izvēle

none
Opendoor vēlas iegūt “triljonu ASV dolāru” nekustamā īpašuma industriju. Lai tur nokļūtu, tai ir jācīnās ar nekustamo īpašumu tirgotājiem, skvoteriem un neprognozējamu ekonomiku
Piecus gadus pēc darbības uzsākšanas Fīniksā uzņēmums, iespējams, jau uz visiem laikiem ir mainījis māju pirkšanas un pārdošanas procesu. Tās dibinātājs domā, ka tas ir tikai sākums.
none
Kas ir Bridžita Makeina? Džona Makeina meitas Wiki, brāļi un māsas
Saturs1 Kas ir Bridžita Makeina?2 Bridžita Makeina Vikija – vecums, bērnība un izglītība3 Bridžitas Makeinas personiskā informācija, mērījumi, iepazīšanās, ziņas4 Bridžitas tēvs Džons Makeins5 Militārais dienests6 Politiskā karjera, personīgā dzīve, nāve Kas ir Bridžita Makeina? Bridžita Makeina ir slavenā amerikāņu politiķa Džona Makeina adoptētā meita, kura tagad ir mirusi. Viņa veido savu slavu
none
Šie 5 spēcīgie ikdienas ieradumi padarīs jūs par pozitīvāku cilvēku
Jūs daudz vairāk kontrolējat savu perspektīvu, nekā jūs iedomāties.
none
Endrjū Čeinijs Bio
Zināt par Endrjū Čeiniju Bio, romānu, precētu, sievu, neto vērtību, etnisko piederību, algu, vecumu, tautību, aktieri, balss mākslinieku, Wiki, sociālo mediju, dzimumu, horoskopu. Kas ir Endrjū Čeinijs? Amerikānis Endrjū Čeinijs ir aktieris un balss mākslinieks.
none
7 pārdošanas stratēģijas noslēpumi no eksperta Panhandler
Vērojot, kā visveiksmīgākais ienes nopietnu naudu, tiek piedāvātas pārdošanas tehnikas nodarbības arī jūsu biznesam.
none
Bellamy Young Bio
Zināt par Bellamy Young biogrāfiju, romānu, attiecībām, neto vērtību, etnisko piederību, vecumu, tautību, augumu, Wiki, sociālajiem medijiem, dzimumu, horoskopu. Kas ir Bellamy Young? Dzimusi Eimija Marija Jonga, Bellamija Janga ir ievērojama amerikāņu aktrise un producente.
none
4 svarīgi soļi, kas jāveic, kad esat teikuši nepareizo lietu
Mēs visi pieļaujam kļūdas, bet tas, kā mēs ar tām rīkojamies, var radīt vai izjaukt mūsu attiecības.