Pētījumi rāda, ka no 60 līdz 90 procentiem mūsu saziņas ar citiem ir neverbāla, kas nozīmē, ka mūsu lietotā ķermeņa valoda ir ārkārtīgi svarīga.
Turklāt ir īpaši svarīgi radīt labu pirmo iespaidu. Kāpēc? Jo dažu minūšu laikā, kad tiekamies ar kādu, mēs jau pieņemam lēmumus par to, kādi ir otra cilvēka nodomi un vai šī persona ir vai nav uzticama, un ar kuru mēs vēlamies veikt darījumus.
Tāpēc tas, kā jūs sevi prezentējat, it īpaši veids, kā jūs neverbāli sazināties šajās pirmajās izšķirošajās minūtēs pēc iepazīšanās ar kādu jaunu, varētu radīt vai pārtraukt to, kas potenciāli varētu būt ļoti svarīgas biznesa attiecības.
Šeit ir 18 veidi, kā jūs varat izmantot ķermeņa valodu, lai paziņotu savu uzticamību un nodomus tādā veidā, kas jums katru reizi sagādās panākumus.
Pozitīvs ķermenis
1. Sāciet ar savu stāju - mugura ir taisna, bet ne stingra, un pleci ir atviegloti, lai jūs neizskatītos pārāk stingri.
2. Saskaņojiet ķermeni ar personu, ar kuru runājat - tas parāda, ka esat saderinājies.
3. Mazliet turiet kājas šķērsām, nevis sakrustotām - tas parāda, ka esat relaksējies, un pētījumi rāda, ka, paturot kājas nesakrustotas, jūs saglabājat vairāk informācijas.
4. Mazliet noliecieties - tas parāda uzmanību un to, ka jūs patiešām klausāties.
5. Spoguļojiet ķermeņa valodu, kuru novērojat, parādot, ka esat vienisprātis un kas jums patīk - vai patiesi mēģināt patikt - personai, ar kuru esat kopā.
Pozitīvas rokas un rokas
6. Turiet rokas mierīgi pie sāniem, parādot, ka esat atvērts tam, ar ko sazinās kāds cits, un tāpat kā ar kājām, turiet rokas nesakrustotas, lai vairāk uzņemtu notiekošo.
7. Runājot, izmantojiet rokas, lai žestu - tas uzlabo jūsu uzticamību klausītājam. Turklāt ir pierādījumi, ka žestikulēšana ar rokām runāšanas laikā uzlabojas jūsu domāšanas procesi.
8. Vienmēr atcerieties sveicināt citus ar stingru rokasspiedienu - bet ne pārāk stingri. Stingrs rokasspiediens, iespējams, ir viens no svarīgākajiem ķermeņa valodas virzieniem, jo tas nosaka toni visai sarunai. Kurš vēlas paspiest roku un pēc tam sarunāties ar mitru nūdeli?
9. Pirms sapulces jāapzinās dažādi kultūras apsveikumi un slēgšana.
Pozitīva galva
10. Ar atbilstošiem mājieniem un patiesiem smaidiem jūs parādāt runātājam, ka saprotat, piekrītat un uzklausāt viņa vai viņas viedokli.
11. Smiekli vienmēr ir lielisks veids, kā atvieglot garastāvokli, ja to lieto pareizi, un tas atkal parāda, ka klausāties.
12. Uzturiet labu acu kontaktu, skatoties personai acīs, kad tā sazinās. Runājot, turpiniet acu kontaktu, jo tas parāda, ka saruna jūs interesē. Tomēr skatieties savu acu kontaktu - ja jūs neveicat pārtraukumus, lai apsvērtu savu nākamo atbildi, jūsu acu kontaktu varētu uzskatīt par skatienu (tulkojums: agresīvs vai rāpojošs).
13. Sargieties no pārāk lielas mirkšķināšanas. Strauja mirkšķināšana var paziņot, ka pašreizējā sarunā jūs jūtaties neērti.
14. Spoguļojiet otra cilvēka sejas izteiksmes, jo tas vēlreiz parāda, ka jūs esat vienisprātis un patīk - vai jūs cenšaties patikt - otram.
15. Uzraugiet savu balsi. Turiet to zemu un nebeidziet katru teikumu tā, it kā tas būtu jautājums. Elpojiet dziļi un runājiet lēnām un skaidri.
Mazās ekstras
16. Sanāksmes laikā veiciet piezīmes. Tas parādīs, ka jūs esat iesaistījies un rūpējaties par otra cilvēka teikto, taču atcerieties regulāri sazināties ar acīm, lai runātājs zinātu, ka jūs joprojām esat ar viņu.
17. Vērojiet citu cilvēku ķermeņa valodu, jo viņi, iespējams, sazinās ar jums ar ķermeņa valodu, ka viņi vēlētos noslēgt sapulci. Cilvēki, visticamāk, iesaistīs jūs turpmākajās sarunās, ja jūs novērojat viņu ķermeņa valodas norādes un rīkojaties pēc tām.
18. Noslēdziet sapulci ar stingru rokasspiedienu un acu kontaktu, parādot, ka izbaudījāt laiku un cerat atkal satikties.
