Kā suga cilvēki ir diezgan neapmierināti ar sevi, un nekur tas nav taisnība kā Amerikā. Katru gadu 45 procenti no mums pieņem Jaungada apņemšanās. Saskaņā ar Marketdata Enterprises pētījumu mēs iztērējam aptuveni 549 miljonus ASV dolāru pašpalīdzības grāmatām.
Miljoniem cilvēku vajā pievilcības likumu jeb noslēpuma ideoloģijas.
Joga. Ticība un / vai garīgums. Vingrojiet. Tīra ēšana. Apstiprinājumi. Sevis pilnveidošana. Detoksikācija. Attīrīšana. Bagātības koučings. Antidepresanti. Atjaunot identitāti. Personības attīstības plānošana. D vitamīns. Dzīves trenēšana.
Mēģināt atrast laimi ir nogurdinoši . Nav brīnums, ka tik daudziem šķiet, ka viņi visu ir izmēģinājuši, un laime joprojām viņus aizbēg.
Bet ja nu tam nav jābūt tik sarežģītam?
Ko darīt, ja atrast laimi patiesībā ir ļoti vienkārši?
Tas ir traki, Larij.
kāda zodiaka zīme ir 3.marts
Es zinu, es tevi dzirdu. Bet dzirdi mani ārā.
Šonedēļ es izlasīju lielisku rakstu, kas man lika aizdomāties. Tas bija Kvarcs Olīvijas Goldhilas skaņdarbs, un tas piesaistīja manu uzmanību, pārvietojoties pa čivināt.
In ' Neirozinātne apstiprina, ka, lai būtu patiesi laimīgs, jums vienmēr būs nepieciešams kaut kas vairāk , 'Goldhils pēta sarežģītās cilvēciskās attiecības starp piepildījuma meklēšanu un reālu piepildījuma sajūtu. Viņa norāda neirozinātnieka un autora Jaaka Panskepa pētījumi kā pierādījums tam, ka laimes atslēga patiesībā nekad nevar būt pilnīga piepildīšanās.
Tāpat kā citiem zīdītājiem, arī cilvēkiem ir pamatinstinkti, un vissvarīgākais no tiem ir nepieciešamība meklēt .
kāda zīme ir 13. februāris
Varbūt visa tā sevis pilnveidošana, ko mēs cenšamies darīt, nav tāpēc, ka mums kaut kas būtu kārtībā, bet gan tāpēc, ka mēs vienkārši zinām tur ir vairāk mums darīt un būt . 'Neatkarīgi no tā, vai mēs tiecamies pēc jauna darba, jēgpilnākām attiecībām vai personiskās apgaismības, mums ir aktīvi jāgrib kaut kas vairāk, lai labi dzīvotu,' raksta Goldhils.
Bieži vien tas, ka kaut kas vairāk, ir kaut kas, ko mēs meklējam emocionālā līmenī, saka psihologi. Mūsu kā cilvēku galvenais virzītājspēks ir nodrošināt, lai mūsu vajadzības tiktu apmierinātas, un fiziskās vajadzības ir viskritiskākās. Lai izdzīvotu, mums ir nepieciešams ēdiens, ūdens un pajumte.
Bet, kad šīs vajadzības ir apmierinātas, mēs sākam mēģināt izpildīt savas emocionālās vajadzības. Viens no spēcīgākajiem ir nepieciešamība pēc apstiprināšanas , kas tiek ieaudzināts cilvēkiem jau no agras bērnības. Mēs lūdzam vecāku, skolotāju, kopienas vadītāju un vecāko apstiprinājumu. Vēlāk mēs meklējam potenciālā laulātā, priekšnieka, mūsu draugu un kaimiņu apstiprinājumu.
Savā ziņā lielu vajāšanu, ko mēs veicam kā pieaugušie - dzenam dolāru, dzenam amerikāņu sapni, dzenam nenotveramu dzīvesveidu - patiešām nosaka mūsu vajadzība pēc vienaudžu apstiprinājuma.
Patiesā laimes atslēga ir apzināšanās, ka visu vai visu to lietu sasniegšana, kuras mēs domājam, ka mēs patiešām ļoti vēlamies, nekad mūs patiešām nepadarīs laimīgus .
Un tas ir labi.
Tā galu galā mēs esam vadi. Tāpat kā tās žurkas iekšā Panskepa pētījumi kuriem nepatīk elektrotraumēšana, bet viņi turpina meklēt jaunu informāciju un tāpēc satriekties, mums ir spēcīga un iesakņojusies vajadzība meklēt .
'Mūsu centieniem skatīties uz priekšu nav jāizraisa pastāvīga neapmierinātība, jo meklējumi pati par sevi ir piepildīta darbība,' raksta Goldhils.
Tur jums tas ir - laimes atslēga slēpjas jūsu ceļojuma baudījumā, kad jūs meklējat. Jums patiešām tas viss nevar būt, un, ja jūs domājat, ka jums tas ir, jūs liedzat sev to laimi izraisošo stāvokli, kad jūs pastāvīgi meklējat.
jaunava vīrieša atgūšana
Tāpēc iemācieties jaunu valodu vai prasmi. Centieties veidot inteliģenci un izmantot smadzenes. Izpētiet jaunas valstis un reģionus; izvirziet par mērķi uzzināt vairāk par apkārtējo pasauli. Izaicini sevi!
Izbaudiet tiekšanos pēc laimes, jo tas galu galā var būt jūsu lielākais laimes avots.
