Galvenais Svins Pārdomājot 2019. gadu, lai uzvarētu 2020. gadā

Pārdomājot 2019. gadu, lai uzvarētu 2020. gadā

Jūsu Horoskops Rītdienai

Mūsdienu hiperaktīvā un uzmanības prasošā pasaule pārdomām nav viegls uzdevums. Tomēr mums joprojām ir jāatrod veids, kā izcelt “mentālo telpu”, lai mēs varētu skaidri domāt, plānot, atspoguļot, sapņot.



skorpions sieviete vēzis vīrietis laulība

Manas jaunākās meitas istabā ir īpaša zona, kur viņa var atslābināties. Viņa to sauc par savu 'chillax zonu'. Lai gan jūsu chillax zonā varētu nebūt lieli rozā spilveni un pūkains balts paklājs, mums visiem ir jāizveido laiks un vieta, kas mums piedāvā garīgo telpu.

Jūsu vieta varētu būt jūsu automašīna, braucot mājās pēc darba, lasīšanas vai meditācijas stūrītis jūsu mājā, vanna, sporta zāle, tuvumā esošais parks, kur staigājat - visur, kur varat būt viens ar savām domām. Domāšana, plānošana un pārdomas, ko jūs darāt šajā telpā, palīdz izkāpt no skrejceliņa un pacelties virs ikdienas viesula, lai iegūtu vērtīgu perspektīvu.

Šeit ir pieci veidi, kā jūs varat izveidot kādu garīgo telpu:

  1. Plānojiet sapulces 45 minūtes, nevis vienu stundu, lai savlaicīgi izveidotu savas domas sapulču starplaikos.
  2. Izveidojiet atkārtotu, iknedēļas tikšanos ar sevi, kaut vai tikai 15 minūtes, lai pārdomātu savas domas par sevi, savu komandu un mērķiem.
  3. Laiku pa laikam izslēdziet automašīnas radio, lai domātu par savu ceļu uz darbu vai ziņotu par mājām.
  4. Pēc pusdienām pastaigājieties, lai iegūtu svaigu gaisu, pārdomātu rītu un pēcpusdienas enerģiju.
  5. Vienu stundu nedēļā atvienojieties no visu veidu tehnoloģijām, lai atkal sazinātos ar lietām un cilvēkiem, kuri atrodas tieši jums priekšā.

Prāts ir ne tikai briesmīgi izšķērdējams, bet arī pārblīvēts. Atrodiet laiku un vietu, lai atbrīvotu prātu, lai darītu to, kas vislabāk padomā.





Interesanti Raksti

Redaktora Izvēle

Top 350 iedvesmojošie motivējošie citāti čivināt un kopīgot
Top 350 iedvesmojošie motivējošie citāti čivināt un kopīgot
Jums vajadzīgā iedvesma bieži ir atrodama dažos vienkāršos gudrības vārdos.
Ouens Bodnārs Bio
Ouens Bodnārs Bio
Zināt par Ouena Bodnara biogrāfiju, romānu, attiecībām, etnisko piederību, vecumu, tautību, augstumu, muzikālo zvaigzni, sociālo mediju personību, Wiki, sociālajiem medijiem, dzimumu, horoskopu. Kas ir Ouens Bodnārs? Owen Bodnar ir amerikāņu Musical.ly zvaigzne un sociālo mediju personība, kas ir ārkārtīgi populāra ar savu Musical.ly Star darbu ar vairāk nekā 100 000 sekotājiem.
6 ārkārtīgi efektīvi veidi, kā uzlabot atmiņu
6 ārkārtīgi efektīvi veidi, kā uzlabot atmiņu
Kurš vēlētos atcerēties vairāk par to, ko viņi redz, dzird un lasa? Visi!
Ryan Reaves Bio
Ryan Reaves Bio
Zināt par Ryan Reaves Bio, Affair, Precējies, Sieva, Neto vērtība, Etniskums, Alga, Vecums, Tautība, Augums, Hokeja spēlētājs, Wiki, Sociālie mediji, Dzimums, Horoskops. Kas ir Raiens Rīvss? Raiens Rīvss ir profesionāls kanādiešu hokejists.
Strādājiet pie sava biznesa, nevis sava biznesa
Strādājiet pie sava biznesa, nevis sava biznesa
Kad esat iedziļinājies vienkāršās detaļās, pie kurām varētu strādāt jūsu darbinieki, jūs neesat efektīvs vadītājs.
Galvenais sporta peldlīdzeklis, kas jums ir jābūt. Tagad (video)
Galvenais sporta peldlīdzeklis, kas jums ir jābūt. Tagad (video)
Jums tas ir jāredz. Jauns sporta peldlīdzeklis, kas aizraus tavu prātu. Labāk par ūdensmotociklu. Labāk nekā motocikls. Labākais veids, kā to aprakstīt: tas ir zemūdens iznīcinātājvaļa ar iznīcinātāju. Tas ir jūras pārkāpējs.
Indija Westbrooks Bio
Indija Westbrooks Bio
Zināt par Indiju Westbrooks Bio, Affair, attiecībās, neto vērtību, etnisko piederību, algu, vecumu, tautību, augstumu, amerikāņu interneta personību, realitātes TV zvaigzni, Wiki, sociālo mediju, dzimumu, horoskopu. Kas ir Indija Vestbruka? Indija Vestbruka ir amerikāņu interneta personība un realitātes TV zvaigzne.