Galvenais Svins Pārdomājot 2019. gadu, lai uzvarētu 2020. gadā

Pārdomājot 2019. gadu, lai uzvarētu 2020. gadā

Jūsu Horoskops Rītdienai

Mūsdienu hiperaktīvā un uzmanības prasošā pasaule pārdomām nav viegls uzdevums. Tomēr mums joprojām ir jāatrod veids, kā izcelt “mentālo telpu”, lai mēs varētu skaidri domāt, plānot, atspoguļot, sapņot.



skorpions sieviete vēzis vīrietis laulība

Manas jaunākās meitas istabā ir īpaša zona, kur viņa var atslābināties. Viņa to sauc par savu 'chillax zonu'. Lai gan jūsu chillax zonā varētu nebūt lieli rozā spilveni un pūkains balts paklājs, mums visiem ir jāizveido laiks un vieta, kas mums piedāvā garīgo telpu.

Jūsu vieta varētu būt jūsu automašīna, braucot mājās pēc darba, lasīšanas vai meditācijas stūrītis jūsu mājā, vanna, sporta zāle, tuvumā esošais parks, kur staigājat - visur, kur varat būt viens ar savām domām. Domāšana, plānošana un pārdomas, ko jūs darāt šajā telpā, palīdz izkāpt no skrejceliņa un pacelties virs ikdienas viesula, lai iegūtu vērtīgu perspektīvu.

Šeit ir pieci veidi, kā jūs varat izveidot kādu garīgo telpu:

  1. Plānojiet sapulces 45 minūtes, nevis vienu stundu, lai savlaicīgi izveidotu savas domas sapulču starplaikos.
  2. Izveidojiet atkārtotu, iknedēļas tikšanos ar sevi, kaut vai tikai 15 minūtes, lai pārdomātu savas domas par sevi, savu komandu un mērķiem.
  3. Laiku pa laikam izslēdziet automašīnas radio, lai domātu par savu ceļu uz darbu vai ziņotu par mājām.
  4. Pēc pusdienām pastaigājieties, lai iegūtu svaigu gaisu, pārdomātu rītu un pēcpusdienas enerģiju.
  5. Vienu stundu nedēļā atvienojieties no visu veidu tehnoloģijām, lai atkal sazinātos ar lietām un cilvēkiem, kuri atrodas tieši jums priekšā.

Prāts ir ne tikai briesmīgi izšķērdējams, bet arī pārblīvēts. Atrodiet laiku un vietu, lai atbrīvotu prātu, lai darītu to, kas vislabāk padomā.





Interesanti Raksti

Redaktora Izvēle

Lerijs Buržujs Bio
Lerijs Buržujs Bio
Zināt par Leriju Buržuāzu Bio, romānu, vientuļo, neto vērtību, vecumu, tautību, augumu, dejotāju, horeogrāfu, modeli, producentu, radošo direktoru, aktieri, dizaineri, Wiki, sociālo mediju, dzimumu, horoskopu. Kas ir Lerijs Buržujs? Lerijs Buržujs ir franču dejotājs, horeogrāfs, modelis, producents, radošais direktors, aktieris, dizainers.
Gregorija Sjerras tīrā vērtība, sieva. Vai viņš ir miris vai joprojām ir dzīvs? Wiki
Gregorija Sjerras tīrā vērtība, sieva. Vai viņš ir miris vai joprojām ir dzīvs? Wiki
Saturs1 Kas ir Gregorijs Sjerra? Vai viņš ir miris vai joprojām ir dzīvs? Wiki Bio2 Bērnība un izglītība3 Lomas seriālos4 Lomas filmās5 Mīlestības dzīve un attiecības6 Vaļasprieki un citas intereses7 Izskats un tīrā vērtība Kas ir Gregorijs Sjerra? Vai viņš ir miris vai joprojām ir dzīvs? Wiki Bio Gregorijs Sjerra dzimis Ņujorkā,
mārciņa cilvēks
mārciņa cilvēks
Svaru iemīlējies vīrietis. Svaru vīrieša mīlestības saderība. Svaru vīrieša personība. Iepazīšanās ar Svaru vīrieti. Svaru vīrieša iezīmes.
Endijs Lasners par notiekošo ‘The Ellen DeGeneres Show’ polemiku! Atrodiet par viņa sievu, bērniem, tīro vērtību, sociālajiem medijiem, biogrāfiju
Endijs Lasners par notiekošo ‘The Ellen DeGeneres Show’ polemiku! Atrodiet par viņa sievu, bērniem, tīro vērtību, sociālajiem medijiem, biogrāfiju
Endijs Lassners ir populārās izrādes The Ellen DeGeneres Show producents, kura ir piedzīvojusi zināmu drāmu. Tā kā bijušie un esošie darbinieki nāca klajā ar šausminošiem apgalvojumiem.
Rendijs Fenoli Bio
Rendijs Fenoli Bio
Zināt par Rendija Fenoli biogrāfiju, afēru, neprecēto, neto vērtību, algu, vecumu, tautību, augumu, modes dizaineri, wiki, sociālo mediju, dzimumu, horoskopu. Kas ir Rendijs Fenoli? Rendijs Fenoli ir amerikāņu modes dizainers, kā arī televīzijas vadītājs.
Mums visiem vajag, lai kāds uzmeklētu
Mums visiem vajag, lai kāds uzmeklētu
Lomu modeļiem ir visas formas un izmēri. Daži pat nav reāli, un tas ir labi.
Kā veidot pārliecību, kas nepieciešama, lai būtu efektīvs līderis, uzskata ķermeņa valodas eksperte Eimija Kudija
Kā veidot pārliecību, kas nepieciešama, lai būtu efektīvs līderis, uzskata ķermeņa valodas eksperte Eimija Kudija
Inc 5000 konferencē Fīniksā Eimija Kūdija piedāvāja padomus, kā justies spēcīgākam, kā rezultātā biznesa situācijās ir labāki rezultāti.