Tas ir normāli, ja rodas šaubas, it īpaši kā uzņēmējam, kur jāar ar nezināmu teritoriju. Bet neiekrītiet slazdā, kurā sevi nenovērtē kā ieradumu, jo tas ātri attur sasniegt labāko. Jūs, iespējams, nenovērtējat sevi par zemu, ja taisnība ir sekojošais.
1. Citiem jums jāiesaka.
Sevis nenovērtēšana ne vienmēr nozīmē sliktu sniegumu, un bieži vien citi var redzēt, ka jūsu veiktais darbs ir labs vai tam ir potenciāls. Bet, tā kā jūs nekad neesat pārliecināts, vai varat izdarīt vairāk nekā tas, kas atrodas uz jūsu šķīvja, jūs pats daudz neizmantojat citas iespējas.
2. Jums ir grūti nosaukt savas prasmes un iemaņas.
Pat ja iepriekš esat guvis labus rezultātus, jūs varētu domāt, vai esat pietiekami konsekvents, lai tam visam būtu nozīme. Jūs varētu arī salīdzināt savas prasmes un iemaņas ar citiem un justies tā, ka, iespējams, nevarat uzdrīkstēties uzvilkt savu ragu, ņemot vērā to, ko citi dara un ražo. Jums varētu būt grūti izpildīt uzdevumus, kuru veikšanai jums jānosaka savas stiprās puses (piemēram, CV pielāgošana) bez citu atbalsta.
3. Citi vienmēr ir pirmajā vietā.
Kaut arī citu izvirzīšana pirmajā vietā var liecināt par brīnišķīgu pazemību, tas var arī nozīmēt, ka jūs neuzskatāt sevi par tādu pašu līmeni kā citi. Jūs atbalstāt viņus vai ļaujat viņiem iet sev priekšā, jo šaubāties par savu vērtību un spēju gūt panākumus.
4. Atrodoties blakus cilvēkiem, jūs nervozējat (pat ja esat ekstraverts).
Problēma ir tāda, ka, pat ja jūs varētu baudīt sabiedrību, jūs uztraucaties, vai spēsit apmierināt citu cerības un sasniegt to, ko viņi vēlas. Dziļi iekšienē jūs domājat, ka viņi jūs “uzzinās”. Jums varētu nepatikt uzņēmuma pasākumi vai citi sociālie darba elementi, piemēram, zvanu veikšana tāpēc.
5. Jūs stingri izturaties pret savu kārtību (vai jums to vispār nav).
Daži cilvēki, kas sevi nenovērtē, dod priekšroku ievērot paredzamu darba kārtību, jo darot visu, kas nav norma, viņi liek izaicināt viņu pašapziņu. Citi nonāk pretējā spektra galā. Tā kā viņi nekad nav pārliecināti par to, ko viņi var vai kam vajadzētu darīt, viņus viegli iepūš viss un viss. Viņi nejūt steidzamību skatīties pulksteni, jo nekas īpaši nejūtas tik svarīgs.
6. Jūs jūtat skaudības dzēlienus, kad citiem tas izdodas.
Tas, ka jūs, iespējams, neesat pietiekami pārliecināts, lai ķertos pēc lielākām vai atšķirīgākām lietām, nenozīmē, ka patiesi nevēlaties kaut ko labāku. Ja citiem klājas labi, jūs esat priecīgs par viņiem, bet jūs arī nevarat nevēlēties, lai jūs vēlētos, lai viss būtu bijis viņu panākums. (Ironija ir, jūs, iespējams, darāt!)
7. Citi faktiski izsauc lielāko daļu metienu.
Nenovērtējot sevi, protams, rodas grūtības justies pārliecinātam par saviem lēmumiem. Pat ja jums gadās nokļūt vadošā amatā, jūs, iespējams, nezvanīsit, neredzot, ko pirmais saka cits vadītājs vai eksperts. Tonnas notiek aizkulisēs, pirms citi saņem no jums atbildi, un, lai gan galīgā atbilde varētu būt laba, citi var sajust jūsu nestabilitāti un vilcināties pilnībā uzticēties jums. Sliktākajā gadījumā jūs varat atrast sevi viegli manipulējamu ar citiem.
8. Jums nav skaidru mērķu.
Lai sasniegtu mērķus un strādātu pie tiem, jums jāsaprot, kādas ir jūsu stiprās un vājās puses, kā jau iepriekš apspriests. Tā kā tas nav viegli, ja jūs sevi nenovērtējat, ir grūti dot sev jebkāda veida virzienu. Iespējams, jūs atradīsit sevis peldēšanu pašapmierinātībā nevis tāpēc, ka jums tas ir pilnīgi ērti, bet gan tāpēc, ka nezināt, kur sevi apliecināt. Jūs varētu skatīties, kā citi pāriet uz citām pozīcijām, un jūs paliekat tieši tur, kur atrodaties.
Ja jūs cīnāties ar pienākumu piešķiršanu sev, jūs, iespējams, gūsiet labumu no aktivitātēm un praksēm, kas paredzētas pašcieņas veicināšanai. Piemēram, apzināti strādājot pret savu iekšējo kritiķi (negatīva pašruna), pat mazu uzvaru svinēšana, izaicināšana uz sevi būt vienīgajai konkurencei (vairs nevajag sevi salīdzināt ar citiem) un iesaistīšanās savā sabiedrībā var paaugstināt jūsu pašapziņu un mērķa izjūta. Iemācieties pieņemt komplimentus, kad tie tiek piedāvāti, un izmēģiniet jaunas lietas sīkos soļos, lai palielinātu uzticību. Neilgi jūs būsiet cilvēks, kurā citi var atpūsties.