Es atzīšu, ka tagad ar darba nedēļu viss ir nedaudz savādāk, kā ar elastīgu plānošanu, ķiķināšanu un tik daudziem cilvēkiem, kas strādā vairākus darbus. Tomēr, ja piektdiena būtu krāsa, tā būtu Happy Glitter Sparkle Rainbow. Labā ziņa ir tā, ka jums nav jāsamierinās ar šo sajūtu reizi septiņās dienās.
1. Ievērojiet savus termiņus. Kopējā prakse ir mēģināt pabeigt projektus līdz nedēļas beigām, lai jūs varētu 'sākt tīru' pirmdien. Tas var nozīmēt, ka stress, kad viss jāpabeidz uzreiz, arvien saasinās, ritot nedēļai. Bet, ja jūs plānojat sevi tā, ka projekti ar nolūku beidzas visu nedēļu, jums būs 'es to izdarīju!' brīdi “uz leju” gaidīt.
lauva sieviete jaunava vīrietis seksuāli
2. Izsauciet stingru apstāšanos. Cilvēkus daļēji pavelk darba nedēļa, jo tas nejūtas kā piecas dienas - pēc ārpusstundu e-pastiem vai pieprasījumiem palikt novēloti tas vienkārši jūtas kā viena 120 stundu ilga cilpa. Pieklājīgi novilkt robežas dienas beigām. Nosakiet skaidru laiku, lai turpinātu diskusijas vai projektus. Tas izbeigs ciklu, bet arī ļaus cilvēkiem saprast, ka jūs nopietni domājat par projektu un uzņematies iniciatīvu, lai nodrošinātu tā pabeigšanu.
3. Domājiet par savu komandu, nevis par darbu. Tas, protams, prasa zināmu laiku, līdz komandas locekļi uzticas viens otram, un ideālā gadījumā jums vajadzētu būt tādā stāvoklī, par kuru jūs aizraujaties. Bet viens no lielākajiem iemesliem, kāpēc cilvēki gaida piektdienu un nākamās nedēļas nogali, ir tas, ka tās dienas ir tas, kad cilvēki var atkal atjaunoties mīļotajiem cilvēkiem. Jums nav jāignorē vai jāatstāj priekšā esošie uzdevumi kā nesvarīgi, bet koncentrējieties uz iespējām, kas jums ir, lai dalītos ar sevi, uzzinātu par citiem un patiesi nozīmīgi mijiedarbotos.
4. Dodiet katrai dienai mērķi. Protams, jūs varat doties ar Taco otrdien. Bet kā ar Mentora pirmdienu vai Pateicīgo ceturtdienu? Katrai dienai izveidojiet pozitīvu tēmu, kas ļauj jums atdot, svinēt panākumus vai veikt dziļu izaugsmei nepieciešamo darbu.
kāds elements ir dvīņi
5. Ieguldiet savā autentiskumā. Citi, protams, sagaidīs, ka jūs birojā būsiet „profesionāls”. Bet izlikšanās par tādu, par kuru nevēlaties, lai citiem patiktu, ir nogurdinoša. Katru dienu dariet kaut ko tādu, kas jums patīk, un tas runā par to, kas jūs esat, neatkarīgi no tā, vai piedalāties potenciālajā projektā vai valkājat skaļākās zeķes, kuras varat atrast savā atvilktnē.
6. Izsekojiet savu progresu. Nedrošība, nepieredze vai kultūras spiediens var likt jums nopietni uztraukties par jūsu sniegumu. Tādējādi nedēļas nogale beidzas ar iespēju izvairīties no rūpīgas pārbaudes un tās radītās trauksmes. Ja tomēr izsekojat, ko darāt, jums ir veids, kā pārliecināties, vai jūs faktiski sasniedzat standartus, veicat labu darbu un tuvojat mērķus. Visu nedēļu jūs noteikti zināt, ka nav pamata uztraukties vai atrast vainu. Un, ja izsekošana atklāj, ka jūs kaut ko cīnāties, varat veikt pielāgojumus, pirms rodas lielāka problēma.
7. Uzdodiet daudz jautājumu. Daudz grūtāk pazust dvēseles nepieredzējošā vienmuļībā, kad katrā solī uzzini kaut ko jaunu. Gūstiet ieskatu no citiem, kad vien tas ir piemērots, apmeklējiet nodarbības, skatieties izglītojošus videoklipus vai meklējiet informāciju no uzticamiem avotiem, lai saglabātu savu perspektīvu. Dienas beigās veltiet laiku, lai atzītu un novērtētu iemācīto.
8. Pavadiet laiku palīdzot. Tam ir divējāds mērķis. Pirmkārt, tas jums atgādina, ka jūs neesat tikai jūsu darbs un ka jūs varat dot savu ieguldījumu jebkurā vietā un laikā. Otrkārt, tas jums atgādina, ka ir heck par daudz lielākām problēmām nekā pārskata formatēšana vai datplūsmas pārvarēšana. Tas nepavisam nediskreditē to, ar ko jūs nodarbojaties, bet tas nodrošina, ka jūs no kalnu kurpēm neveidojat kalnus un necīnāt nevajadzīgas cīņas.
zodiaka zīme 22. novembrim
