Galvenais Darba Un Privātās Dzīves Līdzsvars 5 veidi, kā izvairīties no tvaika iztukšošanas

5 veidi, kā izvairīties no tvaika iztukšošanas

Jūsu Horoskops Rītdienai

Viens no daudzajiem šīs krīzes izaicinājumiem, protams, ir produktivitāte. Esmu mēģinājis izvairīties no rakstīšanas par Covid-19, lai saglabātu atšķirību starp manu darbu un krīzi, taču šķiet, ka šobrīd tas nav iespējams.



Kā jūs turpināt gūt rezultātus, saglabāt savu darba plūsmu un neļaut rutīnas maiņai ietekmēt jūsu produktivitāti? Šeit ir daži veidi, kā es iemācījos saglabāt uzmanību.

1. Izvirziet sev reālus taustāmus mērķus.

Tagad nekas nav normāli, un, atstājot savus uzdevumus un mērķus gaisā, būs ļoti grūti tos sasniegt un novērtēt savus panākumus. Ir pienācis laiks noņemt putekļus no vecās pildspalvas un piezīmju bloka un izvirzīt sev ļoti skaidrus mērķus dienai, nedēļai un mēnesim.

Neatkarīgi no tā, vai izmantojat galvenos darbības rādītājus vai objektīvus galvenos rezultātus, nospraužot sev ļoti skaidrus mērķus, kas jums jāsasniedz, jūs pārliecināsieties, ka esat koncentrējies un cik vien iespējams izvairīsities no uzmanības novēršanas.

2. Uz nenoteiktu laiku aizveriet ziņu vietnes.

Es neiesaku neņemt vērā vīrusa bīstamību vai nepalikt atjauninātā stāvoklī; tas būtu bezatbildīgi. Es saku, ka, tiklīdz jūs sākat lasīt ziņas, tās nekad nebeigsies, un tur iet arī jūsu produktivitāte.



Es ieteiktu noteikt pārtraukumus visas dienas garumā, kurā jūs saņemat jaunākās ziņas, taču bez šiem pārtraukumiem turieties tālāk no ziņām un pēc iespējas labāk mēģiniet svītrot lietas no uzdevumu saraksta. Varbūt izlemiet, ka pēc katriem četriem izpildītajiem uzdevumiem jūs varat veikt 30 minūšu pārtraukumu, lai panāktu.

3. Ienāc rutīnā.

Rutīns ir slepkavas triks, ja runa ir par produktivitāti kopumā, un vēl jo vairāk, ja apkārt ir traucējoši apstākļi un troksnis. Iekļūstot noteiktajā rutīnā, jūs ieprogrammējat sevi iekļūšanai autopilotā un varat paveikt uzdevumus, kas gandrīz automātiski neprasa pārāk daudz pārdomu.

Es personīgi ieteiktu agru rītu kā labu laiku, lai sāktu savu ikdienas rutīnu. Jūsu smadzenes ir svaigas, jūs, cerams, esat labi atpūtušies, un uzmanības novēršana ir minimāla. Nekā gluži kā laba kafijas tase un klusa māja, lai nodrošinātu jūsu produktivitāti.

Personīgā līmenī es parasti sāku savu dienu jau no 5 no rīta, un tajā brīdī es iztīri savu iesūtni, lai man būtu jauns sākums dienā, kad dažas stundas vēlāk man būtu pirmā kafijas tase.

4. Izvairieties no sociālajiem medijiem, piemēram, mēra.

Šeit nav paredzēts neviens puncis, taču sociālie mediji var līdzināties vīrusam, lipīgi un no tā grūti atbrīvoties. Izvairieties no tā, kad jums vajadzētu strādāt. Es saprotu, cik mūsdienās tas ir neiespējami, bet jums ir jādara viss iespējamais.

Šis noteikums acīmredzami izslēdz cilvēkus, kuri strādā sociālajos medijos vai mārketingā kopumā, taču, izņemot cilvēkus, kuri profesionāli ir atkarīgi no sociālajiem medijiem, tas var būt bezgalīgs uzmanības novēršana, un, ja jūs neesat uzmanīgs, tas visu laiku nozags.

5. Pārskatiet savu dienu, lai redzētu, kā jums gāja.

Nekas tāds kā objektīvs dienas beigu pārskats, lai nodrošinātu, ka jūs paveicat savu darbu. Pārskatiet dienas sākumā izvirzītos uzdevumus, novērtējiet, cik procentu no tiem ir izpildīts un kādā līmenī. Ja objektīvi galvenie rezultāti ir tas, uz ko jūs gājāt, dienas beigās, ja esat 100 procentu līmenī, tad varbūt jūs savus mērķus neizvirzījāt pietiekami augstu.

Neatkarīgi no uzdevumiem, kurus esat izpildījis, noslēdziet tos un lepojieties ar paveikto. Neatkarīgi no mērķiem, kurus neesat sasniedzis, pievienojiet tos rītdienas uzdevumu sarakstam un ieslēdziet ar tiem brīvo dienu.

Ticiet vai nē, neskatoties uz pašreizējo globālo krīzi, daži uzņēmumi izdzīvo un pat plaukst. Šie panākumi nenotiek nejauši, un katram komandas loceklim ir jāpastiprina un jāpaaugstina laiks, pat ja tas ir mājās ar visur kliedzošiem bērniem. Palieciet koncentrējies, samaziniet uzmanību un samaziniet uzmanību gala mērķim - nokļūt Covid-19 otrā pusē kopā ar pārējo komandu un visu uzņēmumu.



Interesanti Raksti

Redaktora Izvēle

Kas ir Čārlza Bārklija sieva, meita? Cik viņš ir bagāts? Bio
Kas ir Čārlza Bārklija sieva, meita? Cik viņš ir bagāts? Bio
Čārlzs Bārklijs ir bijušais amerikāņu basketbolists, aktieris un sporta analītiķis un komentētājs, dzimis 1963. gada 20. februārī Līdsā, Alabamas štatā. Viņš ir vislabāk pazīstams ar savu veiksmīgo basketbolista karjeru. Saturs1 Sākums
Džeksona A. Danna biogrāfija, vecums, augums, draudzene, neto vērtība
Džeksona A. Danna biogrāfija, vecums, augums, draudzene, neto vērtība
Saturs1 Kas ir Džeksons A. Danns? Wiki Bio2 Bērnība un izglītība3 Aktiera karjera4 Mīlestības dzīve un attiecības5 Vaļasprieki un citas intereses6 Džeksona tīrā vērtība Kas ir Džeksons A. Danns? Wiki Bio Džeksons A. Danns dzimis Sandjego, Kalifornijā, ASV, 2003. gada 9. decembrī — viņa zodiaka zīme ir Strēlnieks un viņš
Tammy Lynn Michaels Bio
Tammy Lynn Michaels Bio
Tammy Lynn Michaels ir amerikāņu aktrise, kas slavena ar vidēja gara uzmundrinātājas Nikolas Džulianas atveidošanu PB seriālā ‘Popular’. Tomēr viņa ir vēl labāk pazīstama kā Melisas Eteridžas bijusī sieva.
Betija Kas Bio
Betija Kas Bio
Ziniet par Betiju, kura ir biogrāfija, romāns, precējies, vīrs, neto vērtība, etniskā piederība, alga, vecums, tautība, augums, dziedātāja un dziesmu autore, Wiki, sociālie mediji, dzimums, horoskops. Kas ir Betija? Betija Kas ir Austrālijas dziedātāja un dziesmu autore.
16 mūžzaļās tēmas, par kurām jāraksta (ja domājat, ka jums ir beigušās labās idejas)
16 mūžzaļās tēmas, par kurām jāraksta (ja domājat, ka jums ir beigušās labās idejas)
Emuāru autori saņem arī rakstnieka bloku. To sauc par “Emuāru autoru bloķēšanu”, un tas ir pilnībā izārstējams. Šeit ir 16 idejas, kas palīdzēs jums sākt nākamo emuāra ziņojumu.
Tomija Čonga sievas neizsakāmā patiesība – Šelbija Čuna – Wiki
Tomija Čonga sievas neizsakāmā patiesība – Šelbija Čuna – Wiki
Saturs1 Kas ir Šelbija Čonga?2 Šelbija Čuna Neizsakāmā patiesība — dzimšanas vārds, vecums, bērnība un izglītība3 Karjera4 Šelbijas Čunas neto vērtība, augums, svars un izskats5 Šelbijas Čongas personīgā dzīve, laulība, bērni6 Šelbijas Čongas vīrs, Tomijs Lovs7 Career8 Problēmas9 Personīgā dzīve un neto vērtība Kas ir Šelbija Čonga? Šelbija Čonga ir amerikāņu komiķe, aktrise,
Kristals Jungs Bio
Kristals Jungs Bio
Zināt par Krystal Jung Bio, Affair, Single, Ethnicity, Age, Nationality, Height, Wiki, Social Media, Gender, Horoscope. Kas ir Krištals Jungs? Kristals Jungs ir Dienvidkorejas amerikāņu aktrise un dziedātāja.